By 

Sen dziecka w pigułce. Podsumowanie.


Podsumowując – chociaż zapewne do tematu wrócimy, bo to sen dziecka jest tematem najwyższej rangi, moje złote rady:

  • Pilnuj temperatury – postaraj się nie ugotować swojego dziecka. Lepiej zaziębić i przykryć dodatkowym kocem niż dać się mu zapocić.
  • Zastanów się, czy dziecko potrzebuje tyle miejsca – może lepiej stworzyć mu warunki „brzuchowe”, czyli: ciasno, ciemno i głośno.
  • Krępuj niemowlę – jest ostatni moment kiedy możesz je skrępować i nie sprowokować opieki społecznej do działania.
  • Zastosuj Egipskie ciemności! – nawet jeśli pokój będzie wyglądał jak z imprezy halloween w związku z zawieszonymi na oknach czarnymi prześcieradłami – to warto! Mózg jak jest ciemno, to przekonuje małe ciałko, że trzeba spać.
  • Porządna kolacja to podstawa – jeśli już potomek może spożywać coś więcej niż mleko, warto zapodać na-noc-zapychającą-kaszkę. Niemowlęta dodatkowo można „dopchać” mlekiem. Wyeliminuje to budzenie się z głodu.
  • ZĘBY! – jeśli ząbkowanie przeszkadza we śnie, należy uzbroić się w cierpliwość, pomóc potomkowi w przetrwaniu nocy, zaopatrzyć się w kofeinę i niestety pogodzić ze swoim losem. Nie zmieniać rytuału i przeczekać. Smarować obolałe dziąsła i faszerować przeciwbólowymi na noc.
  • Koszmary – niezależnie jaką metodę spania przyjęłaś, jak dopadnie potomka koszmar (co na pewno usłyszysz) – przytul!
  • Przemyśl wspomagacze – jeśli stosujesz smoczek, ale dziecię budzi się za każdym razem jak smoczek wypadnie mu z buzi, to znaczy, że coś poszło nie tak. Nie będzie to łatwe, ale jeśli nie chcesz zostać smoczkowym-więźniem to warto się zastanowić nad odstawieniem lub zastąpieniem uspokajacza.
  • Gazy – bóle brzuszka są również wrogami dobrego snu. Bądź zaopatrzona w Espumisan. Jeśli zauważysz objawy związane z bólem brzuszka – reaguj!
  • Niuchaj – jak COŚ wyniuchasz, to wiesz w czym rzecz…
  • Proces zasypiania – wiedz, że zasypianie dziecka trwa ok 20 minut, w tym czasie musisz być jak ninja – niesłyszalna i niewidzialna!
  • Ustal gdzie śpi się najlepiej – czy jesteście za blisko, lub za daleko. Pamiętaj o konsekwencjach swojej decyzji w przyszłości. Żebyś któregoś dnia nie obudziła się obok 18 – latka w Twoim łóżku.
  • Nie przeocz oznak senności – odwlekanie snu, gdy dziecko jest już gotowe, tylko i wyłącznie wyjdzie Ci bokiem. Więc jak widzisz, że dziecko trze oczy, pokłada się, ziewa, marudzi – masz około kwadransa, żeby dziecko bezproblemowo zaczęło drzemkę lub sen.
  • Ogranicz niewygody – uwierająca metka, niewygodna pidżamka, zimne prześcieradło, drapiące skarpetki – to wszystko może stwarzać problemy o których często zapominamy.
  • Zaplanuj jakiś fajny rytuał – nie egzorcyzmy…

Sen matki

YOU MIGHT ALSO LIKE

36 tydzień ciąży
33 – 36 tydzień ciąży.
November 17, 2017
torba do szpitala
Torba do szpitala – co zabrać do porodu?
November 13, 2017
Jak mądrze wybrać fotelik samochodowy z grupy 0+?
November 09, 2017
Baby Shower – fakty i mity!
October 27, 2017
#TOP7: Największych wrogów ciężarnych.
October 25, 2017
Ciąża, czterolatek i sezon infekcyjny…
October 23, 2017
baby box club
Pieluszki z dostawą do domu! #KONKURS
October 18, 2017
Jak przygotować dziecko na rodzeństwo
Jak przygotować dziecko na rodzeństwo?
October 16, 2017
tokofobia
Tokofobia, czyli strach przed porodem.
October 11, 2017
  • Wiesz co uwielbiam czytać twoje wpisy :) ten o podsumowaniu snu był najlepszy :)

  • Najbardziej podobało mi się ostatnie zdanie „Zaplanuj jakiś fajny rytuał – Nie egzorcyzmy…” :)

  • U nas jest „na zegarek w brzuchu” :-) corka budzi sie w nocy dwa razy o 2 i 5.30 a ja tak jakbym miala wlasnie „zegarek w brzuchu” budze sie 5min przed nia :-P

  • Uwielbiam na „cwaniaka” :P

  • No to już chyba niedługo? :)

    • Małgorzata Kasiorkiewicz

      Mam nadzieję. Próbowałam zmiany mm, na którym kleik robię, zmianę kaszki i nic. Wzdyma mu tak brzuszek, że oboje nie śpimy. Kleik lub kaszkę podaję tylko na drugie śniadanie, by do wieczora wszystko zeszło.

  • uwielbiam sposób na ” Ninja”

  • Trzeba spać bardziej efektywnie i szybko… jeśli ktoś umie

  • ;D

  • Nie latam :) 20.30 Młoda w łóżeczku, 20.35 Młoda śpi :) I jak dotąd nadal słodko :)

  • Marcin zz

    Ja śpię bardzo dobrze po forsenie z melatoniną. Kiedyś męczyłem się strasznie każdej nocy, szukałem nudnych zajęć byle tylko dotrwać do rana, na szczęście to już za mną. Teraz śpię jak niemowlę, stosując tabletki bardzo rzadko i mając przy tym doskonały humor:)

    • Jeśli śpisz jak niemowlę, to niedobrze – ona ciągle się budzą! ;)

      • Marcin zz

        Moja córeczka od samego początku przesypiała całą noc, stąd moje określenie:) ale faktycznie co do ogółu niemowlaków, może to i złe określenie:)

  • Olw

    W nocy ostatnio na cwaniaka :p Takie tam plusy karmienia butelką trzymiesięczniaka.
    Drzemki w dzień – na facebooka.

  • kamila1991

    Na cwaniaka ;P
    Póki mąż jeszcze w domu to trza korzystać ;)

  • Pingback: Jak nauczyć dziecko samodzielnego zasypiania? | o Matko WaRiatko!()

  • Pingback: Co niszczy odporność dziecka? | o Matko WaRiatko!()