By 

Sen dziecka w pigułce. Podsumowanie.


Podsumowując – chociaż zapewne do tematu wrócimy, bo to sen dziecka jest tematem najwyższej rangi, moje złote rady:

  • Pilnuj temperatury – postaraj się nie ugotować swojego dziecka. Lepiej zaziębić i przykryć dodatkowym kocem niż dać się mu zapocić.
  • Zastanów się, czy dziecko potrzebuje tyle miejsca – może lepiej stworzyć mu warunki „brzuchowe”, czyli: ciasno, ciemno i głośno.
  • Krępuj niemowlę – jest ostatni moment kiedy możesz je skrępować i nie sprowokować opieki społecznej do działania.
  • Zastosuj Egipskie ciemności! – nawet jeśli pokój będzie wyglądał jak z imprezy halloween w związku z zawieszonymi na oknach czarnymi prześcieradłami – to warto! Mózg jak jest ciemno, to przekonuje małe ciałko, że trzeba spać.
  • Porządna kolacja to podstawa – jeśli już potomek może spożywać coś więcej niż mleko, warto zapodać na-noc-zapychającą-kaszkę. Niemowlęta dodatkowo można „dopchać” mlekiem. Wyeliminuje to budzenie się z głodu.
  • ZĘBY! – jeśli ząbkowanie przeszkadza we śnie, należy uzbroić się w cierpliwość, pomóc potomkowi w przetrwaniu nocy, zaopatrzyć się w kofeinę i niestety pogodzić ze swoim losem. Nie zmieniać rytuału i przeczekać. Smarować obolałe dziąsła i faszerować przeciwbólowymi na noc.
  • Koszmary – niezależnie jaką metodę spania przyjęłaś, jak dopadnie potomka koszmar (co na pewno usłyszysz) – przytul!
  • Przemyśl wspomagacze – jeśli stosujesz smoczek, ale dziecię budzi się za każdym razem jak smoczek wypadnie mu z buzi, to znaczy, że coś poszło nie tak. Nie będzie to łatwe, ale jeśli nie chcesz zostać smoczkowym-więźniem to warto się zastanowić nad odstawieniem lub zastąpieniem uspokajacza.
  • Gazy – bóle brzuszka są również wrogami dobrego snu. Bądź zaopatrzona w Espumisan. Jeśli zauważysz objawy związane z bólem brzuszka – reaguj!
  • Niuchaj – jak COŚ wyniuchasz, to wiesz w czym rzecz…
  • Proces zasypiania – wiedz, że zasypianie dziecka trwa ok 20 minut, w tym czasie musisz być jak ninja – niesłyszalna i niewidzialna!
  • Ustal gdzie śpi się najlepiej – czy jesteście za blisko, lub za daleko. Pamiętaj o konsekwencjach swojej decyzji w przyszłości. Żebyś któregoś dnia nie obudziła się obok 18 – latka w Twoim łóżku.
  • Nie przeocz oznak senności – odwlekanie snu, gdy dziecko jest już gotowe, tylko i wyłącznie wyjdzie Ci bokiem. Więc jak widzisz, że dziecko trze oczy, pokłada się, ziewa, marudzi – masz około kwadransa, żeby dziecko bezproblemowo zaczęło drzemkę lub sen.
  • Ogranicz niewygody – uwierająca metka, niewygodna pidżamka, zimne prześcieradło, drapiące skarpetki – to wszystko może stwarzać problemy o których często zapominamy.
  • Zaplanuj jakiś fajny rytuał – nie egzorcyzmy…

Sen matki

YOU MIGHT ALSO LIKE

samotna matka
Samotna Matka Polka.
February 15, 2018
#TOP7: Poporodowe MUST HAVE
February 13, 2018
2 miesiąc życia dziecka
2 miesiąc życia dziecka. VOL.2
February 09, 2018
Czego matce nie wypada robić w sieci?
February 06, 2018
niemowlę płacze
Dlaczego niemowlę płacze? [PŻPS]
February 02, 2018
obawy matki
Bezpodstawna schiza Matki.
January 31, 2018
Rzeczywistość zaskakuje – nie daj się zaskoczyć!
January 29, 2018
depresja poporodowa
Miłość od pierwszego wejrzenia.
January 24, 2018
drugie dziecko
Syndrom drugiego dziecka.
January 19, 2018