By 

Świadome opalanie, czyli #sloncebezczerniaka


Na zewnątrz 3 miliony stopni celsjusza. Słońce grzeje pełną parą. Nie wiem jak Wy, ale ja nie jestem miłośnikiem prażenia się na słonku. Lecz niezależnie od tego jaki jest nasz stosunek do opalania – trzeba wychodzić na słońce z głową.

KOSMETOmama zainicjowała bardzo pożyteczną akcję – ‚Słońce Bez Czerniaka‚, dzięki której możecie się dowiedzieć czegoś więcej o bezpiecznym opalaniu. Jednym z największych zagrożeń, związanych z nieodpowiedzialnym opalaniem się, jest czerniak.  Aby zminimalizować ryzyko zachorowania, przede wszystkim należy pamiętać o profilaktyce.

Na pewno Wam również nie raz zdarzyło się wysmarować dziecko od stóp do głów, a następnie – zapominając o sobie – polecieć na nie zacieniony plac zabaw. Ja już tak w swojej głupocie siebie przyjarałam i teraz staram się pamiętać o tym, by każdy członek rodziny był skąpany w kremie z odpowiednim filtrem.

O czym należy bezwzględnie pamiętać?

  • Nasmaruj siebie i dziecko na co najmniej kwadrans przed wyjściem na dwór. 
  • Ważne jest to, aby całe ciało, nawet pod ubraniem było posmarowane, bo większość ubrań, w tym bawełna, przepuszcza promieniowanie słoneczne.
  • Smaruj się po każdej kąpieli w wodzie i ponownie po 2 godzinach opalania .
  • Nie zapomnij o smarowaniu twarzy i dłoni.
  • Nie oszczędzaj – grubsza warstwa to większe bezpieczeństwo.
  • Kremy są bardzo ważne, zwłaszcza na plaży czy w górach, bo promienie UV odbijają się dodatkowo od wody i piasku, czy śniegu.
  • NIE chodź na solarium.
  • Chroń głowę.
  • Noś okulary przeciwsłoneczne.

Co powinno Cię zaniepokoić i powinno bezwzględnie zostać zbadane:

Jeśli świeżę znamię (pieprzyk) lub stare znamię (pieprzyk):

  • szybko rośnie,
  • zmienia kolor,
  • zmienia kształt,
  • swędzi,
  • sączy się z niego krew lub inny płyn,
  • powstają na nim zgrubienia,
  • powstaje zaczerwienienie wokół zmiany,
  • krwawi,
  • ma powyżej 6 mm.

I co najważniejsze – jak chronić dziecko?

  • Krem z filtrem, najlepiej 50 SPF,
  • Ochrona na głowę (czapka z daszkiem, bandamka z materiału chroniącego przed słońcem),
  • Okulary przeciwsłoneczne,
  • Ograniczyć, w miarę możliwości, latem wychodzenie na dwór, czy kąpiele w godzinach 11-14,
  • Ubrania lub kostiumy dla dzieci na plażę powinny być ze specjalnego materiału nieprzepuszczającego promienie UV.

Ty również możesz przyłączyć się do akcji!
#sloncebezczerniaka
Szczegóły oraz więcej informacji znajdziesz u KOSMETOmamy.

Pozostając w temacie opalania – w ostatnim czasie Lidl postanowił zadbać o nasze słoneczne bezpieczeństwo i miałam okazję przetestować ich dwa produkty, które zdecydowanie mogę Wam polecić. Zwłaszcza spray do opalania Cien Sun FOR KIDS – 50 SPF, który łatwo się aplikuje i dobrze się wchłania. Poza tym jest bezzapachowy i wodoodporny. Ale niezależnie jakiej marki wybierzecie krem do opalania, pamiętajcie o wysokim filtrze dla dzieci, a i sobie nie szczędźcie filtrów. Ostatecznie lepiej być bladą i zdrową, prawda?

Lidl Cien Sun

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More
Print Friendly, PDF & Email

YOU MIGHT ALSO LIKE

d-mer
Matka z D-MER, czyli mroczne oblicze karmienia piersią.
April 19, 2018
Czy moje dziecko się najada?
April 17, 2018
4 miesiąc życia dziecka vol. 2
April 10, 2018
Znaleźć sens w poczuciu bezsensu…
April 05, 2018
Czym są te straszne pneumokoki?
March 26, 2018
Nie spiesz się Matko…
March 23, 2018
Czasem wstyd się przyznać, że…
March 20, 2018
Nie lubię bawić się z dziećmi.
Nie lubię bawić się z dziećmi.
March 13, 2018
3 miesiąc życia dziecka. VOL.2
March 09, 2018