By 

Świadome opalanie, czyli #sloncebezczerniaka


Na zewnątrz 3 miliony stopni celsjusza. Słońce grzeje pełną parą. Nie wiem jak Wy, ale ja nie jestem miłośnikiem prażenia się na słonku. Lecz niezależnie od tego jaki jest nasz stosunek do opalania – trzeba wychodzić na słońce z głową.

KOSMETOmama zainicjowała bardzo pożyteczną akcję – ‚Słońce Bez Czerniaka‚, dzięki której możecie się dowiedzieć czegoś więcej o bezpiecznym opalaniu. Jednym z największych zagrożeń, związanych z nieodpowiedzialnym opalaniem się, jest czerniak.  Aby zminimalizować ryzyko zachorowania, przede wszystkim należy pamiętać o profilaktyce.

Na pewno Wam również nie raz zdarzyło się wysmarować dziecko od stóp do głów, a następnie – zapominając o sobie – polecieć na nie zacieniony plac zabaw. Ja już tak w swojej głupocie siebie przyjarałam i teraz staram się pamiętać o tym, by każdy członek rodziny był skąpany w kremie z odpowiednim filtrem.

O czym należy bezwzględnie pamiętać?

  • Nasmaruj siebie i dziecko na co najmniej kwadrans przed wyjściem na dwór. 
  • Ważne jest to, aby całe ciało, nawet pod ubraniem było posmarowane, bo większość ubrań, w tym bawełna, przepuszcza promieniowanie słoneczne.
  • Smaruj się po każdej kąpieli w wodzie i ponownie po 2 godzinach opalania .
  • Nie zapomnij o smarowaniu twarzy i dłoni.
  • Nie oszczędzaj – grubsza warstwa to większe bezpieczeństwo.
  • Kremy są bardzo ważne, zwłaszcza na plaży czy w górach, bo promienie UV odbijają się dodatkowo od wody i piasku, czy śniegu.
  • NIE chodź na solarium.
  • Chroń głowę.
  • Noś okulary przeciwsłoneczne.

Co powinno Cię zaniepokoić i powinno bezwzględnie zostać zbadane:

Jeśli świeżę znamię (pieprzyk) lub stare znamię (pieprzyk):

  • szybko rośnie,
  • zmienia kolor,
  • zmienia kształt,
  • swędzi,
  • sączy się z niego krew lub inny płyn,
  • powstają na nim zgrubienia,
  • powstaje zaczerwienienie wokół zmiany,
  • krwawi,
  • ma powyżej 6 mm.

I co najważniejsze – jak chronić dziecko?

  • Krem z filtrem, najlepiej 50 SPF,
  • Ochrona na głowę (czapka z daszkiem, bandamka z materiału chroniącego przed słońcem),
  • Okulary przeciwsłoneczne,
  • Ograniczyć, w miarę możliwości, latem wychodzenie na dwór, czy kąpiele w godzinach 11-14,
  • Ubrania lub kostiumy dla dzieci na plażę powinny być ze specjalnego materiału nieprzepuszczającego promienie UV.

Ty również możesz przyłączyć się do akcji!
#sloncebezczerniaka
Szczegóły oraz więcej informacji znajdziesz u KOSMETOmamy.

Pozostając w temacie opalania – w ostatnim czasie Lidl postanowił zadbać o nasze słoneczne bezpieczeństwo i miałam okazję przetestować ich dwa produkty, które zdecydowanie mogę Wam polecić. Zwłaszcza spray do opalania Cien Sun FOR KIDS – 50 SPF, który łatwo się aplikuje i dobrze się wchłania. Poza tym jest bezzapachowy i wodoodporny. Ale niezależnie jakiej marki wybierzecie krem do opalania, pamiętajcie o wysokim filtrze dla dzieci, a i sobie nie szczędźcie filtrów. Ostatecznie lepiej być bladą i zdrową, prawda?

Lidl Cien Sun

Something is wrong.
Instagram token error.
Load More

YOU MIGHT ALSO LIKE

samotna matka
Samotna Matka Polka.
February 15, 2018
2 miesiąc życia dziecka
2 miesiąc życia dziecka. VOL.2
February 09, 2018
Czego matce nie wypada robić w sieci?
February 06, 2018
niemowlę płacze
Dlaczego niemowlę płacze? [PŻPS]
February 02, 2018
obawy matki
Bezpodstawna schiza Matki.
January 31, 2018
Rzeczywistość zaskakuje – nie daj się zaskoczyć!
January 29, 2018
depresja poporodowa
Miłość od pierwszego wejrzenia.
January 24, 2018
drugie dziecko
Syndrom drugiego dziecka.
January 19, 2018
Pierwszy spacer – przyjemność i wyzwanie!
January 12, 2018