Na zewnątrz 3 miliony stopni celsjusza. Słońce grzeje pełną parą. Nie wiem jak Wy, ale ja nie jestem miłośnikiem prażenia się na słonku. Lecz niezależnie od tego jaki jest nasz stosunek do opalania – trzeba wychodzić na słońce z głową.

KOSMETOmama zainicjowała bardzo pożyteczną akcję – ’Słońce Bez Czerniaka’, dzięki której możecie się dowiedzieć czegoś więcej o bezpiecznym opalaniu. Jednym z największych zagrożeń, związanych z nieodpowiedzialnym opalaniem się, jest czerniak.  Aby zminimalizować ryzyko zachorowania, przede wszystkim należy pamiętać o profilaktyce.

Na pewno Wam również nie raz zdarzyło się wysmarować dziecko od stóp do głów, a następnie – zapominając o sobie – polecieć na nie zacieniony plac zabaw. Ja już tak w swojej głupocie siebie przyjarałam i teraz staram się pamiętać o tym, by każdy członek rodziny był skąpany w kremie z odpowiednim filtrem.

O czym należy bezwzględnie pamiętać?

• Nasmaruj siebie i dziecko na co najmniej kwadrans przed wyjściem na dwór. 
• Ważne jest to, aby całe ciało, nawet pod ubraniem było posmarowane, bo większość ubrań, w tym bawełna, przepuszcza promieniowanie słoneczne.
• Smaruj się po każdej kąpieli w wodzie i ponownie po 2 godzinach opalania .
• Nie zapomnij o smarowaniu twarzy i dłoni.
• Nie oszczędzaj – grubsza warstwa to większe bezpieczeństwo.
• Kremy są bardzo ważne, zwłaszcza na plaży czy w górach, bo promienie UV odbijają się dodatkowo od wody i piasku, czy śniegu.
• NIE chodź na solarium.
• Chroń głowę.
• Noś okulary przeciwsłoneczne.

Co powinno Cię zaniepokoić i powinno bezwzględnie zostać zbadane:

Jeśli świeżę znamię (pieprzyk) lub stare znamię (pieprzyk):

• szybko rośnie,
• zmienia kolor,
• zmienia kształt,
• swędzi,
• sączy się z niego krew lub inny płyn,
• powstają na nim zgrubienia,
• powstaje zaczerwienienie wokół zmiany,
• krwawi,
• ma powyżej 6 mm.

I co najważniejsze – jak chronić dziecko?

• Krem z filtrem, najlepiej 50 SPF,
• Ochrona na głowę (czapka z daszkiem, bandamka z materiału chroniącego przed słońcem),
• Okulary przeciwsłoneczne,
• Ograniczyć, w miarę możliwości, latem wychodzenie na dwór, czy kąpiele w godzinach 11-14,
• Ubrania lub kostiumy dla dzieci na plażę powinny być ze specjalnego materiału nieprzepuszczającego promienie UV.

Ty również możesz przyłączyć się do akcji!
#sloncebezczerniaka
Szczegóły oraz więcej informacji znajdziesz u KOSMETOmamy.

Pozostając w temacie opalania – w ostatnim czasie Lidl postanowił zadbać o nasze słoneczne bezpieczeństwo i miałam okazję przetestować ich dwa produkty, które zdecydowanie mogę Wam polecić. Zwłaszcza spray do opalania Cien Sun FOR KIDS – 50 SPF, który łatwo się aplikuje i dobrze się wchłania. Poza tym jest bezzapachowy i wodoodporny. Ale niezależnie jakiej marki wybierzecie krem do opalania, pamiętajcie o wysokim filtrze dla dzieci, a i sobie nie szczędźcie filtrów. Ostatecznie lepiej być bladą i zdrową, prawda?

Please check your feed, the data was entered incorrectly.